Bagaimana Atlet Pelajar Mengelola Stres Ujian dan Persiapan Lomba Sekaligus?

Atlet pelajar mengelola dua tanggung jawab besar sekaligus antara mempertahankan nilai akademis di sekolah dan menjaga performa fisik di tempat latihan. Menjelang musim ujian yang berdekatan dengan jadwal kejuaraan olahraga, tekanan mental yang mereka rasakan tentu akan meningkat berlipat ganda secara drastis. Oleh karena itu, penguasaan teknik manajemen waktu atlet Read more