Bermain menyerang di depan net melalui pukulan volley adalah taktik klasik yang membedakan pemain tenis yang agresif dan berani. Namun, untuk mengeksekusi volley dengan sukses, pemain harus menguasai Anatomi Volley Jaring yang sempurna, yang meliputi posisi tubuh, grip yang tepat, dan, yang paling penting, reaksi yang sangat cepat. Anatomi Volley Read more
Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia (BAPOMI) Lubuklinggau menunjukkan komitmen serius terhadap perkembangan badminton di kampus. Untuk memastikan kualitas turnamen lokal yang diselenggarakan, BAPOMI menetapkan penggunaan Shuttlecock Yonex sebagai standar wajib. Keputusan ini diambil demi menjamin fair play dan memberikan pengalaman bermain terbaik bagi seluruh atlet mahasiswa. Pemilihan Shuttlecock Yonex didasarkan Read more
Kekuatan kontingen di ajang multi-event tidak hanya diukur dari jumlah atlet berbakat. Inti kekuatannya terletak pada seberapa solid kerjasama tim, bahkan antar-cabang olahraga. Aktivitas Team Building yang terencana dan efektif menjadi fondasi wajib. Sinergi total ini memastikan setiap atlet merasa terhubung dan saling mendukung di bawah satu panji. Team Building: Read more
BAPOMI Lubuklinggau memiliki ambisi besar untuk memastikan atlet mahasiswanya tidak hanya berpartisipasi, tetapi juga mendominasi kompetisi. Strategi yang diterapkan berfokus pada Naik Level performa secara signifikan dari tahun ke tahun. Ini membutuhkan lebih dari sekadar latihan rutin; diperlukan pendekatan yang terstruktur dan berbasis data ilmiah untuk mencapai target tertinggi. Langkah Read more
Mahasiswa Lubuklinggau memiliki gairah yang kuat terhadap dua cabang olahraga bela diri asal Asia Timur: Karate dan Taekwondo. Kedua disiplin ini menjadi favorit utama dalam kejuaraan antar universitas. Partisipasi aktif dalam cabor ini menuntut kedisiplinan tinggi, kekuatan fisik, dan kecepatan refleks. Keduanya adalah wadah sempurna untuk membentuk karakter tangguh dan Read more
BAPOMI Lubuklinggau menempatkan kepatuhan terhadap aturan sebagai prioritas utama. Seluruh kegiatan organisasi didasarkan pada Hukum Lubuklinggau, yaitu seperangkat regulasi dan tata tertib yang diselaraskan dengan AD/ART BAPOMI Pusat dan ketentuan kampus. Ini adalah fondasi integritas. Hukum Lubuklinggau ini mencakup berbagai aspek, mulai dari syarat keanggotaan BAPOMI hingga prosedur pengadaan peralatan. Read more
Kegembiraan melingkupi kota Lubuk Linggau menyusul rampungnya kompetisi olahraga regional. Kini saatnya fokus pada Rekapitulasi akhir perolehan medali dan piala yang berhasil dibawa pulang oleh para sportster kebanggaan daerah. Hasil ini mencerminkan kerja keras dan dedikasi yang tak kenal lelah dari seluruh kontingen. Secara keseluruhan, kontingen Lubuk Linggau menunjukkan peningkatan Read more
Panahan Indonesia menatap Olimpiade Paris 2024 dengan ambisi yang tinggi. Setelah meraih medali bersejarah di masa lalu, fokus kini beralih pada peningkatan kualitas dan konsistensi atlet. Target Paris 2024 bukan sekadar partisipasi, melainkan mengamankan medali, terutama di nomor-nomor Recurve yang merupakan spesialisasi tim. Perencanaan jangka panjang dan dukungan penuh dari Read more
VO2 Max adalah indikator kunci kebugaran aerobik, mengukur volume maksimum oksigen yang dapat digunakan tubuh. Nilai VO2 Max yang tinggi mencerminkan efisiensi tubuh dalam mengalirkan oksigen ke otot yang bekerja. Ini adalah fondasi mutlak bagi atlet ketahanan yang ingin tampil sebagai juara. Program Latihan Intensif dan Terstruktur BAPOMI Lubuklinggau menerapkan Read more
Pembinaan karakter generasi muda di Lubuklinggau kini difokuskan melalui jalur olahraga. Olahraga Lubuklinggau bukan hanya tentang prestasi, tetapi juga sarana efektif membentuk watak unggul. Program ini dijalankan oleh BAPOMI dan lembaga pendidikan dengan menekankan nilai-nilai kedisiplinan, integritas, dan semangat pantang menyerah. Setiap sesi latihan di Olahraga Lubuklinggau disisipi edukasi karakter Read more