Organisasi secara rutin mulai pantau gizi para anggotanya melalui edukasi literasi pangan. Banyak mahasiswa yang cenderung mengonsumsi makanan instan atau cepat saji karena alasan kepraktisan dan harga yang murah. Padahal, bagi seorang atlet, kekurangan asupan protein, vitamin, dan mineral dapat Read more
Bahu yang bidang sering kali menjadi dambaan setiap pria karena memberikan kesan tubuh yang gagah dan atletis. Salah satu latihan terbaik untuk menyasar bagian samping bahu (side deltoid) adalah dengan menggunakan teknik angkatan samping. Namun, agar hasilnya maksimal, Anda memerlukan Read more
Dalam siklus kehidupan seorang atlet berprestasi, latihan yang keras hanyalah satu sisi dari keping koin kemenangan. Sisi lainnya yang sering kali terabaikan namun sangat krusial adalah kemampuan tubuh untuk pulih. Di Kota Lubuklinggau, kesadaran akan pentingnya Manajemen Pemulihan mulai menjadi Read more
Memulai hari dengan aktivitas fisik yang menenangkan adalah investasi terbaik untuk menjaga produktivitas sepanjang hari. Merasakan manfaat melakukan latihan peregangan saat matahari baru terbit dapat membantu membangunkan otot-otot yang kaku setelah tidur malam. Dengan memilih gerakan yoga yang tepat, sirkulasi Read more
Lubuklinggau bersiap menghadirkan kompetisi olahraga yang menguji ketahanan fisik sekaligus kepekaan nurani melalui ajang BAPOMI 2026. Di wilayah yang dianugerahi keindahan pegunungan yang menantang, BAPOMI memperkenalkan sebuah disiplin kompetisi baru yang mewajibkan para atlet mahasiswa untuk melakukan aksi nyata bagi Read more
Dunia lari kini tidak lagi hanya terbatas pada lintasan stadion atau jalanan kota yang mulus. Banyak pelari mulai mencari tantangan baru dengan membandingkan perbedaan signifikan yang dirasakan saat berpindah medan. Aktivitas trail running kini semakin digemari karena menawarkan petualangan di Read more
Kota Lubuklinggau, atau yang akrab disapa Linggau, telah memantapkan diri sebagai salah satu destinasi utama olahraga di Sumatera Selatan. Keberhasilan ini tidak lepas dari peran aktif para mahasiswa dalam menjalankan strategi Sport Tourism Marketing. Pemasaran pariwisata berbasis olahraga ini menjadi Read more
Berada di dalam air menuntut efisiensi gerakan agar Anda tidak cepat merasa lelah. Anda harus mampu menguasai teknik gerakan kaki yang tepat menggunakan sirip agar aktivitas finning Anda memberikan dorongan yang maksimal. Melakukan renang yang efisien bukan berarti mengayuh dengan Read more
Setelah selesainya rangkaian kompetisi besar di tingkat daerah, tugas sebuah organisasi olahraga belum benar-benar berakhir. Justru, tahap yang paling menentukan kualitas organisasi di masa depan adalah proses evaluasi yang dilakukan secara mendalam dan menyeluruh. BAPOMI Lubuklinggau memegang teguh prinsip ini Read more
Membangun fokus mental yang tajam sering kali menjadi faktor pembeda antara kegagalan dan keberhasilan di detik-detik krusial sebuah kompetisi. Menerapkan teknik meditasi yang tepat sebelum terjun ke lapangan dapat membantu menenangkan saraf dan meningkatkan konsentrasi secara instan. Hanya dengan melakukan Read more