November 2025

Lubuklinggau Peduli Lingkungan: BAPOMI Lubuklinggau Pimpin Kampanye Pengurangan Penggunaan Plastik Sekali Pakai

Menyikapi darurat sampah plastik yang mengancam ekosistem, gerakan Lubuklinggau Peduli Lingkungan mendapatkan dorongan signifikan dari BAPOMI Lubuklinggau. Organisasi ini mengambil inisiatif strategis dengan meluncurkan Kampanye Pengurangan Penggunaan Plastik Sekali Pakai. Kampanye Pengurangan Penggunaan Plastik Sekali Pakai ini berfokus pada perubahan perilaku di kalangan mahasiswa, staf, dan masyarakat umum. Tujuannya adalah Read more

Oleh admin, yang lalu

Membidik Panggung Nasional: BAPOMI Linggau Siapkan Atlet Ikuti Jadwal Kompetisi dan Event Olahraga Bergengsi

BAPOMI Linggau telah menetapkan target tertinggi bagi atlet mahasiswanya: Membidik Panggung Nasional. Untuk mewujudkan ambisi ini, BAPOMI telah merilis jadwal padat berisi serangkaian kompetisi dan event olahraga bergengsi. Setiap langkah dirancang untuk mengukur dan meningkatkan kualitas atlet hingga standar nasional. Jadwal kompetisi yang disusun ini bukan sembarang event. Melainkan turnamen-turnamen Read more

Oleh admin, yang lalu

Lubuklinggau Gelar Kompetisi E-Sport: Ajang Gamer Lokal Terbaik

Kota Lubuklinggau berhasil menyelenggarakan kompetisi E-Sport bergengsi yang menjadi panggung utama bagi Gamer Lubuklinggau untuk unjuk gigi. Acara ini merupakan respons positif terhadap pertumbuhan pesat industri gaming di daerah. Kompetisi ini bertujuan mencari talenta-talenta digital yang siap bersaing di kancah yang lebih tinggi. Kompetisi E-Sport ini mempertandingkan game populer yang Read more

Oleh admin, yang lalu

Inisiatif Kunci BAPOMI Dongkrak Daya Saing Atlet Internasional

Inisiatif Kunci pertama BAPOMI adalah menetapkan standar performa atlet berdasarkan benchmarking data dari kompetisi internasional. Program latihan disusun tidak hanya untuk menang di Ajang Nasional, tetapi untuk menembus standar kualifikasi ASEAN University Games atau kejuaraan dunia. Orientasi global ini mendorong Peningkatan Prestasi atlet. Kerjasama dengan Pelatih Asing Berpengalaman BAPOMI menjalin Read more

Oleh admin, yang lalu

Pull-Up vs. Chin-Up: Apa Perbedaannya dan Mana yang Lebih Baik untuk Membangun Otot Lengan?

Dalam dunia kebugaran tubuh bagian atas, pull-up dan chin-up adalah dua latihan fundamental yang sering dianggap sama, padahal memiliki perbedaan signifikan dalam hal pegangan (grip) dan rekrutmen otot. Bagi mereka yang bertujuan untuk Membangun Otot lengan, punggung, dan bahu secara efektif, memahami variasi ini adalah kunci untuk merancang program latihan Read more

Oleh admin, yang lalu

Lubuklinggau Naikkan Frekuensi Latihan Olahraga

Pemerintah Kota Lubuklinggau mengambil langkah serius dalam upaya peningkatan prestasi olahraga daerah dengan memutuskan untuk Naikkan Frekuensi latihan bagi seluruh atlet Cabang Olahraga (Cabor). Kebijakan ini didasari pada keyakinan bahwa intensitas latihan yang lebih tinggi akan berdampak langsung pada peningkatan kualitas fisik dan teknik atlet. Langkah ini adalah investasi waktu Read more

Oleh admin, yang lalu

Membakar Lemak Setelah Berhenti Lari: Mengapa Sprint Memicu Efek Afterburn

Bagi banyak orang, aktivitas kardio identik dengan lari jarak jauh dengan kecepatan stabil. Namun, untuk mencapai efisiensi pembakaran lemak yang maksimal, terutama yang berlanjut setelah sesi latihan berakhir, sprint interval atau High-Intensity Interval Training (HIIT) adalah strategi yang jauh lebih unggul. Membakar Lemak secara berkelanjutan, bahkan saat Anda sedang beristirahat, Read more

Oleh admin, yang lalu