Di era teknologi yang semakin masif, penggunaan perangkat pemantau kesehatan seperti jam tangan pintar telah menjadi standar bagi banyak olahragawan. Namun, tren menarik justru muncul di kalangan atlet mahasiswa di Lubuklinggau. Mereka mulai melakukan gerakan kembali ke dasar dengan mengurangi ketergantungan pada perangkat digital dan lebih mengandalkan Insting alami tubuh. Fenomena ini muncul setelah adanya kesadaran bahwa terlalu terpaku pada data angka di layar sering kali membuat seorang atlet kehilangan kepekaan terhadap sinyal-sinyal organik yang diberikan oleh tubuh mereka sendiri. Perdebatan antara penggunaan teknologi canggih dan kemampuan sensorik manusia menjadi topik diskusi yang hangat di berbagai unit kegiatan olahraga di Lubuklinggau.
Jam tangan pintar memang mampu memberikan data mengenai detak jantung, jumlah langkah, hingga kualitas tidur dengan akurasi yang tinggi. Namun, para pelatih di Lubuklinggau mencatat bahwa banyak mahasiswa menjadi terlalu cemas ketika data yang ditampilkan tidak sesuai dengan target mereka. Kecemasan digital ini justru bisa mengganggu performa alami. Misalnya, seorang pelari yang merasa tubuhnya masih segar namun melihat detak jantungnya di jam tangan sudah tinggi, sering kali langsung menurunkan kecepatannya secara tidak perlu. Dengan melatih kembali kepekaan indra, atlet diajarkan untuk mengenali kapan tubuh benar-benar mencapai batasnya dan kapan tubuh hanya memberikan sinyal kelelahan sementara yang bisa dilalui dengan kekuatan tekad.
Proses mengasah kemampuan sensorik tubuh ini dilakukan melalui latihan tanpa alat atau naked training. Mahasiswa di Lubuklinggau sering melakukan sesi latihan di mana mereka tidak diizinkan menggunakan perangkat apa pun. Mereka harus belajar merasakan ritme napas, ketegangan otot, dan tingkat hidrasi mereka secara manual. Teknik ini bertujuan untuk membangun jalur komunikasi yang lebih kuat antara otak dan seluruh anggota tubuh. Ketika seorang atlet sudah mampu memahami kondisi fisiknya melalui rasa, mereka menjadi lebih adaptif saat bertanding di lapangan di mana data digital mungkin tidak tersedia atau tidak akurat. Insting yang terlatih memberikan kecepatan respons yang jauh lebih baik daripada harus menunggu analisis dari sebuah perangkat elektronik.
Selain itu, pengurangan ketergantungan pada gear digital juga bertujuan untuk meningkatkan kepercayaan diri secara mandiri. Atlet mahasiswa diajarkan bahwa kekuatan mereka berasal dari dalam diri, bukan dari alat yang mereka pakai. Hal ini sangat penting terutama dalam cabang olahraga yang membutuhkan fokus penuh dan spontanitas. Ketergantungan yang terlalu tinggi pada teknologi dapat membuat seorang atlet merasa “cacat” atau kurang maksimal jika perangkat tersebut tiba-tiba mengalami kerusakan atau kehabisan baterai saat pertandingan. Di Lubuklinggau, mentalitas “man over machine” ditanamkan agar setiap mahasiswa memiliki kemandirian penuh atas performa fisiknya dalam kondisi apa pun.